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Informations produit

Le changement de comportement est la clé d'un mode de vie plus sain et durable. Pourquoi est-il si difficile de modifier nos habitudes de façon permanente ? Pourquoi les kilos reviennent-ils si vite après un régime ? Que vous souhaitiez manger plus sainement et faire de l'exercice, réduire votre consommation d'alcool ou simplement grignoter moins, le pouvoir des habitudes revient.

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